【减肥香蕉泡醋的做法】_醋泡香蕉_减轻体重_制作方法_功效

醋泡是一种不错的加工方法,很多食材经醋泡后都会产生很好的功效,据说,这是从日本引进的一种饮食方法。醋泡香蕉就是其中的一种。大家都知道,本身香蕉就有治便秘、减肥的功效。那么它经醋泡后还能减肥吗?它的减肥效果又会是怎样呢?。随小编一起来了解下。

广西看癫痫病的专科医院enter;">

事实上,醋泡香蕉减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。

北京治疗羊癫疯好的医院2em;"> 醋泡香蕉的做法

步骤1:香蕉去皮,轮状切约2cm厚度;

步骤2:耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200c.c.水果醋,稍微摇晃一下;

步骤3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化武汉有哪些医院治疗癫痫专业即可;

步骤4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啰!

醋泡香蕉的减肥效果

每天3汤匙,可直接喝或稀释,甚至应用在日常饮食中,方法简单又有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在山西哪家医院治疗癫痫病好日本就有许多人因为喝了醋泡香蕉,体重在2个月急瘦8kg,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常呢!醋泡香蕉减肥法的功效真的是非常神奇!

上面的内容告诉大家,香蕉经醋泡后是可以减肥的,而且其减肥效果也是很明显的。同时,醋泡香蕉的制作也是简单易学的,只要掌握了其中的技巧后,大家完全可以在家里做。它的产生给肥胖的人带来了福音。大家快行动吧。