黑枸杞犹如一幅绝妙的山水画

  每次泡黑枸杞的时候,总忍不住将它的变幻过程拍下来,实在是一幅绝妙的山水画。

  似墨汁的蓝色、紫色,在水里漫漫晕染开,象极了在宣纸上做画,墨汁慢慢散开的效果。一丝丝,互相渗透,互相交融,也许上面还是紫色,下面的已成蓝色,没有固定的画面,慢慢变幻着,让人不忍挪开视线。

  黑枸杞不仅带给我们冲泡时的美丽画卷,还带给我们花青素,花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂,也是最强效的自由基清除剂。也就是可以帮我们抗衰老,受到人们的喜爱。

  闲暇的时候吃宜昌哪家医院能治好癫痫病几粒,或冲水喝,对我们的身体都好有益!

  1、淡斑抗皱,白皙嫩滑;

  2、天然防晒,抵抗辐射;

  3、对抗过敏,增强体质;

  4、清除自由基,预防老化;

  5、减轻更年期症状;

  6、改善睡眠。

  还有黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑,黑枸杞中富含OPC原花青素成分,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。

  黑枸杞的食用方法:

  1、用50-7治疗儿童癫痫医院0°C温开水冲泡,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。

  2、 生吃、煲汤;

  3、入药:按照医生的处方配药;

  4、泡酒可以即泡即饮,最好泡一个月后再饮用。

  冬季手脚冰冷,试试黑枸杞红糖茶

  冬季来临,很多人都会因为气血虚弱的原因而手脚冰冷,对于这种症状,可以引用黑枸杞红糖茶来缓解。

  黑枸杞红糖茶的制作方法:准备1块老姜、10克枸杞、50克红糖、500克水。首先将老姜洗干净,老姜不用去皮。然后将所有材料一起放入锅中,用中火煮约15分钟。再将煮好的茶倒入容器中,稍微降温后,加入1勺蜂蜜即可饮用。<癫痫病怎么预防/p>

  红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部营养成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。

  红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中加些红糖,可维持正常代谢功能,延缓衰老。

  黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞,而且有美容养颜、滋补肝肾、明目养神、抗衰老、补血益精等功效。

  老姜俗称姜母,即姜种,皮厚肉坚儿童癫痫病有治好的么,味道辛辣。老姜一般用在火工菜中(如炖、焖、煨、烧、煮、扒等烹调方法),主要是取其味,而熟后要弃去姜。

  黑枸杞红糖茶可以起到补血活络的作用,特别适合冬季手脚冰凉的人群,而且对于爱美人士,还可以起到美容养颜抗衰老的作用。

  不管是黑枸杞泡水还是黑枸杞红糖,都是那么好看养眼,让我们一边欣赏,一边品尝,慢慢走向自然美!

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