为吃素宝宝弥补素食的不足

1、添加辅食的时间不能太早,建议选择在宝宝出生6个月后。可延长母乳喂养时间至6个月或更长的时间,即使添加七台河癫痫病哪家医院治得好 辅食后,也要提供母乳至宝宝满周岁。

2、避免按你的禁忌或喜好为宝宝选择食物。

宁波治疗癫痫医院3、适度添加营养补充剂。

4、摄入足够的脂肪。植物油、坚果类食物都是良好的油脂来源;而脱脂或低脂产品不适合2岁以下的宝宝。

山西的癫痫病医院哪家好:2em;text-align:left;">5、避免过度摄取纤维质。宝宝的肠胃发育尚未成熟,过量的膳食纤维会加重其肠胃负担,造成、等问题。

6、豆类蛋白质营养虽好,但面筋类制品的蛋内蒙古治癫痫上哪家医院较好白质品质较差,不要单独给宝宝食用。

7、素食宝宝易缺铁,建议素食宝宝自6个月后加强喂食含铁较多的蔬菜水果,也可适当补充强化铁质的婴儿铁剂。