大枣养颜最神奇的吃法

一、枣子蒸熟

这种吃法可以预防,春季是性哮喘的多发季节四川癫痫哪里治疗专业,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

二、红枣熬汤

开封哪家医院治疗癫痫比较专业 xt-indent:2em;text-align:left;">这种吃法有助于止咳润肺,银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

23岁第一次发作癫痫可以根治吗 ext-indent:2em;text-align:left;">三、红枣煮蛋

红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。这种可以补血养颜

柳州去哪家医院治癫痫好 style="text-indent:2em;text-align:left;">四、红枣熬粥

女性有躁郁不安、心神不宁等症状。那么这种吃法可以安神助眠,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。