保养头部常摩面 -

2015年04月15日17:39 编辑:传奇养生网

  子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。

  如果想长寿,就得修昆仑。昆仑就是脑袋。头为巅顶,是人体最高的地方西安那个医院治疗癫痫效果好,出自《云笈七签》:“眼为日月,发为星辰,眉为华盖,头为昆仑”。

  头部保养对于身体健康是非常重要的。我们把人头叫首,首就是第一重要的,头就是整个人体的首脑。要想长寿,就是要保养好头部。

 西安专业癫痫医院有哪些 头面部保养最简便有效的方法就是“双手揩摩常在面”。把两手搓热,经常在面部敷一敷。经常做这个动作,能够让脸面很有光泽,而且能够去掉脸上的斑点之类。

  这个方法出自元朝忽思慧《饮膳正要》,每天晚上睡觉之前把双手搓热北京癫痫病医院有几家,赶紧贴在脸上,用脸来感受那一股温热。敷一会,然后继续搓手继续敷。不要小看这个动作,它对促进面部的微循环、驱散面部的风热非常用。面部是阳明之所主,阳明多气多血,此举通过对面部的温煦,达到温煦全身气血的目的。

  头癫痫怎么治疗面部的保养方法还有很多,比如用药枕之类的进行头部保养。头部保养好了自然你睡眠就会好。改善睡眠是头部保养的比较容易见到的好处,其实还有很多你看不见的好处,也就是说它能改善你整个的身体健康。它是“润物细无声的”。